用料：蒜苗：3根腊肉：1块干辣椒：4-5个做法：腊肉清洗干净，如果口味偏淡，可以提前泡水两小时以降低咸味。然后切片备用。将蒜苗切成段状

准备材料：腊肉 2根蒜苗 300克尖椒 1个生抽 1勺葱 1段蒜 2瓣盐 适量制作步骤：将所有食材清洗干净，并切好备用。将尖椒切丝备用。在

以腊肉和蒜苗为主料，加上红椒和各种调料，可以烹饪出一道美味可口的蒜苗炒腊肉。下面是具体的做法：1、将腊肉切成薄片，用热水或淘米水泡1