在锅中加水烧开,然后放入西兰花煮至断生。煮好后取出备用。1、在铁锅中加入四勺白糖,用微火加热至溶化,制成糖浆。准备一个碗,加入酱油
材料:肥牛500克洋葱1个蚝油适量酱油适量西兰花适量胡萝卜适量盐少量鸡精少量五香粉适量做法:将西兰花和胡萝卜清洗干净,并切成适当大小的