生活百科最新呼啦圈怎么转:掌握技巧,轻松享受锻炼乐趣将呼啦圈放在腰部的位置,双手一左一右水平拿好呼啦圈,身体站直,最好穿紧身一点的衣服,这样晃起来比较容易。同时向一个方向开始转身体,2024-03-04