皮蛋豆腐:简单又美味的蛋白质盛宴

发布时间:2023-12-31 17:37:13作者:张娜

准备好小葱、皮蛋和内酯豆腐,就能制作出美味又富含蛋白质的皮蛋豆腐。这是一道简单易做、健康营养的凉菜,非常适合夏天食用。

1、将内酯豆腐从盒中扣出,用小刀在盒底四个角各剪开一点,方便脱出。然后,将内酯豆腐切成片状,整齐地码放在盘中。

2、将皮蛋剥皮,切成大块,放在豆腐上。撒上一些小葱碎,增加香气和口感。

皮蛋豆腐:简单又美味的蛋白质盛宴

现在,我们来调配灵魂酱汁。将生抽、盐和糖混合在一起,搅拌均匀。将这个调料汁均匀地淋在皮蛋豆腐上,让豆腐充分吸收酱汁的味道。最后,淋上一些芝麻油提香,增添口感。

这道皮蛋豆腐不仅简单易做,而且富含优质蛋白质。它不需要开火,只需简单的材料和调料就能制作完成。它是一道超级快手、营养美味的凉菜,非常适合夏天食用。无论是作为开胃菜还是配菜,皮蛋豆腐都是一道不错的选择。

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