家常必备:节后养生的酸香小排做法
节后养生的酸香小排做法
材料:
排骨500g
山楂5个
小金橘2个
葱姜蒜适量
八角适量
干玫瑰花适量
酱油适量
南乳汁适量
料酒适量
冰糖2块
蜂蜜适量
绿帝初榨花生油适量
步骤:
排骨用温水冲洗干净,冷水下锅焯水后捞出。同时,将干玫瑰花用温水浸泡15分钟备用。
吸干排骨表面的水分,锅中倒入适量的初榨花生油,将排骨炸至两端露出骨头后捞出备用。
锅内留底油,炒香葱姜蒜和八角,然后放入炸好的排骨。
加入料酒,倒入少许开水,再加入泡好的干玫瑰花水和玫瑰花,以及南乳汁、酱油和冰糖进行调味。放入山楂和小金橘。
焖煮15分钟后,加入蜂蜜,大火收汁,盛出摆盘即可食用。
这款酸香可口的小排不仅美味,而且具有养生的功效。在节后享用,既可满足味蕾,又能为身体注入活力。
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