在家也能享受健康美味:DIY黑豆豆浆制作全攻略
想要一杯新鲜、健康、美味的豆浆吗?自己在家制作黑豆豆浆是个不错的选择。接下来,让我们一起学习如何制作黑豆豆浆。
1、准备好所需的食材:黑豆100g、水1000g。接下来,按照以下步骤进行操作:
提前一晚将黑豆洗净,加入没过豆子至少2厘米的水进行浸泡。经过一夜的浸泡,你会发现豆子长大了很多,同时泡出的多余的黑水可以倒掉。
将泡过的黑豆加入适量水,用料理棒或料理机打成细腻的豆浆。如果没有破壁机,用料理棒也可以,但要注意分次打,不要装得太满,以免溢出。在打浆的过程中,会有不断上升的泡沫,这是正常的现象。
将打好的豆浆滤去豆渣,留下纯净的汁液。
将余下的汁液加入到1000g的水中,然后放到锅里煮。煮开后,记得撇去表面的泡沫,再继续煮10-15分钟即可。
一杯新鲜、健康、美味的黑豆豆浆就做好了。你可以看到豆子非常新鲜,散发着淡淡的绿色。品尝一口,香甜可口,比外面买的豆浆更加美味。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出健康美味的黑豆豆浆了。享受DIY的乐趣,让你的早餐更加美味和健康!
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