黄芪红枣茶：简单易制，补气养血，健康之选

简介：

黄芪红枣茶是一款传统的中药保健茶饮，具有补气升阳、健脾养血、固表止汗等功效。它采用优质的生黄芪和红枣为主要原料，经过科学配比，让你在品味茶香的同时，轻松滋养身心。

所需材料：

生黄芪15克

红枣6颗

所需工具：

锅或茶壶

适量水

步骤：

前期准备：将生黄芪和红枣洗净，去除杂质。

制作过程：在锅中加入适量的水，将生黄芪和红枣一并放入。

煮制：大火煮沸后转小火，继续煮30分钟。

饮用：将煮好的黄芪红枣茶倒入杯中，即可饮用。

提示：每日一剂，坚持饮用效果更佳。

提示：

为确保药效，请使用优质的生黄芪和红枣。

煮制时不要加入糖或其他调味品，以免影响药效。

如需增强口感，可适当延长煮制时间。

请将剩余的茶饮密封冷藏，次日加热后仍可饮用。

烹饪时间：准备时间5分钟，煮制时间30分钟。

分量：1人份。

备注：

黄芪红枣茶不仅口感醇和，更是一款保健养生的好选择。当你疲惫、气虚时，不妨为自己泡制一杯黄芪红枣茶，让身心得到滋润与呵护。长期坚持饮用，更能助你拥有健康的体魄和充沛的精力。