香蕉奶昔:夏日减脂代餐新选择
在炎炎夏日,来一杯冰凉的香蕉奶昔,不仅能满足味蕾,还能为身体提供所需的营养。接下来,我将为您介绍如何制作一款口感香甜、顺滑的香蕉奶昔,作为减脂代餐的新选择。
1、准备好以下食材:2根香蕉、25g奶粉、13g炼乳、250g牛奶以及1g爱乐甜零卡糖。
2、将香蕉切成均匀薄片,然后放入料理机中。加入奶粉、炼乳和牛奶,再撒入爱乐甜零卡糖。
启动料理机,搅打成奶昔状。这样,一款香甜顺滑的香蕉奶昔就完成了。
这款香蕉奶昔口感香甜、顺滑,冷藏后饮用更加清爽。作为减脂代餐,它能为你提供丰富的营养,同时避免糖的危害。享受美食的同时,也能保持健康的体重管理。
赶紧尝试一下这款简单、营养又好喝的香蕉奶昔吧!
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