宝宝辅食：苹果圈的做法

苹果圈是一道美味又健康的宝宝辅食，不仅营养丰富，而且制作简单。下面是详细的制作步骤，让你轻松为宝宝制作这道美味的辅食。

1、准备一个苹果、一张黄油手抓饼、适量蛋黄液和黑芝麻。将苹果去皮，切片备用，注意厚度要适中，可以根据宝宝的咀嚼能力进行调整。然后，使用瓶盖或圆形模具在苹果片中间凹出一个圆洞。

2、将手抓饼切成条状，均匀地缠在苹果圈上。根据苹果大小和手抓饼的用量，一张手抓饼通常可以缠两个苹果圈。为了让苹果圈的造型更加美观，可以在表面刷上蛋黄液，撒上黑芝麻。

预热烤箱或空气炸锅至适当温度，将苹果圈放入烤盘中，放入预热好的烤箱或空气炸锅内烤制。烤制时间和温度根据不同设备而有所不同，一般而言，185度烤18分钟或者180度烤10分钟左右即可。

烤好后取出苹果圈，稍微晾一晾，即可给宝宝享用这道美味的苹果圈辅食了。