鲈鱼汤:鲜美可口,营养丰富的家常美味
想要品尝一道鲜美可口的鲈鱼汤,就跟着以下步骤一起制作吧!
1、挑选一条游得欢畅的鲈鱼。这样的鱼心情好,鱼肉自然更鲜美。开肚后,去除内脏,并注意清除鱼肚壁上的黑膜,以免影响口感。然后将鲈鱼切成厚块,这样更易于炖煮出奶白色的汤汁。
2、准备适量的外婆乡小榨菜籽油,将其倒入锅中烧热。油烧热后,转为小火,放入鲈鱼块。小火煎制,每面煎三分钟左右,期间避免频繁翻动,以免鱼肉破碎。
待鱼煎至两面金黄后,加入适量的料酒和姜片、葱白段,转大火。倒入冷水,冷水会使鱼汤迅速炖煮至奶白色。根据个人口味调整水量,小火炖煮20分钟。关火后,自行加入鸡精调味即可。
3、呈上一碗香气四溢的鲈鱼汤。无论是香气、口感还是营养价值,这道鲈鱼汤都让人难以抗拒。让我们一起享受这道美味的汤品吧!
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