驱寒姜汤的做法：暖身又保健，轻松制作暖心饮品

在寒冷的季节里，驱寒成为了许多人关注的焦点。此时，驱寒姜汁成为了许多人的选择。这款饮品不仅有助于暖身，还有保健作用。接下来，让我们一起学习如何制作驱寒姜汁。

所需材料：

黄糖适量

生姜1斤

制作步骤：

将所有的生姜去皮并清洗干净。

将洗净的生姜放入榨汁机中，加入足够的水以没过生姜。将生姜打成泥状。

用纱布将姜泥过滤出汁，得到新鲜的姜汁。

将过滤好的姜汁放入锅中加热煮沸，然后关火放凉。

将放凉的姜汁装入瓶中，并放入冰箱冷藏保存。

剩余的姜渣可以用来敷脚，帮助暖身。

每天早晨，可以取出两勺姜汁，加入200ml水和适量黄糖（建议选择广东产的甘蔗糖，不易导致上火）。黄糖的加入有助于将姜的热能保留在体内，从而起到驱寒的作用。

喝完姜汁后，你将会感受到身体温暖舒适，驱寒效果显著。

现在，你已经学会了如何制作驱寒姜汁。这款饮品不仅简单易做，而且营养丰富，是冬季暖身保健的佳品。希望你在享受美味的同时，也能感受到它带来的温暖与健康。