乌鸡汤怎么做:简单易学的家常炖汤方法
材料:
乌鸡半只、红萝卜2个、桂圆肉8粒、红枣6粒、蜜枣1粒、姜3片。
做法:
准备材料:确保所有食材新鲜且无杂质。红萝卜切块,其他材料清洗干净。
乌鸡处理:将乌鸡进行简单的氽烫,以去除血水和杂质。
炖制:将处理好的乌鸡放入炖盅中。
加入材料:将准备好的红萝卜块、桂圆肉、红枣、蜜枣和姜片一同放入炖盅。
添加开水:加入适量冻开水,确保液面微微没过所有食材。
炖煮:将炖盅放入锅中,用中小火炖煮2小时。
享用:经过2小时的慢炖,乌鸡汤的营养和鲜香都融入汤中,此时即可享受这道养颜补身的营养美味。
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