简易版神仙粥：风寒咳嗽的温暖良方

在厨房里，我们不仅可以烹饪出美味佳肴，还能制作出治愈身体的药方。今天，我要为大家介绍一款简易版的神仙粥，它用料简单，却具有强大的疗效，尤其适合风寒咳嗽的患者。

1、我们需要准备以下食材：粳米（或大米）半碗、纯净水500ml、大葱葱白一小段、小黄姜一块。将米淘洗干净后，放入压力锅中，加入适量的纯净水。设置好米粥和时间，启动压力锅，静待纯白粥底的完成。

在煮粥的过程中，我们可以准备大葱葱白和小黄姜。将大葱葱白切成小段，小黄姜切片。待粥煮至七成熟时，将大葱葱白和小黄姜加入锅中，继续煮熬。

煮粥的过程中，要注意观察火候，以免粥溢出或糊底。当粥煮至泛出一层米油时，加入适量的盐调味。此时，粥的香气扑鼻，米油泡泡翻滚，中医认为这是最补人的时刻。

这款神仙粥不仅简单易做，而且具有显著的疗效。它能温暖肺部，缓解风寒咳嗽的症状。无论是孩子的早餐还是老人的晚餐，都是非常适合的选择。我相信，只要坚持正确的饮食习惯，我们的身体一定会更加健康。

现在，让我们摒弃那些不正确的饮食习惯，开始尝试制作这款神仙粥吧！让温暖的粥品陪伴我们度过寒冷的季节，为身体注入源源不断的能量。