家常炒丝瓜的做法:简单又美味,丝瓜的烹饪技巧
丝瓜炒制的家常做法
主料:丝瓜400克
辅料:盐4克、糖2克、味精2克、香油3克、米酒8克、湿淀粉5克、葱适量、蒜适量
做法步骤:
准备所需食材,丝瓜去皮、洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡,加入少许盐防止氧化变黑,葱、蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱、蒜末炒香。
加入丝瓜块,大火快速翻炒几下。
沿锅边淋入米酒,炒匀提香。
加入盐、糖、味精和湿淀粉,继续翻炒均匀。
炒至丝瓜熟透,淋上香油即可出锅。
这道炒丝瓜做法简单,口感鲜嫩,营养丰富,是一道家常美食。在炒制过程中要注意火候,避免丝瓜过熟或焦底。可以根据个人口味适量调整调味品的用量,享受丝瓜的美味。
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