香蕈烹肉片:美味与营养的完美结合
香蕈烹肉片
用料:
猪肉一小块
香蕈(香菇)7-9个
小米椒3个
葱一小根
蒜1瓣
生抽(调料用)2勺
蚝油(调料用)1勺
木薯生粉(调料用)1勺
金龙鱼特香花生油1勺
生抽(腌肉用)1勺
蚝油(腌肉用)1勺
木薯生粉(腌肉用)2勺
金龙鱼特香花生油1勺半
农夫山泉天然水适量
做法:
在调料碗中加入生抽2勺、蚝油1勺、木薯生粉1勺、金龙鱼特香花生油1勺,搅拌均匀备用。
准备小米椒3个、葱一小根(小葱最佳,家里只有大葱啦,所以只取了葱叶部分)、蒜1瓣,切好备用。
香蕈7-9个入盐水浸泡10分钟。
香蕈洗净切块儿置于盘中备用。
锅内倒入适量农夫山泉天然水煮至沸腾,香蕈块儿入锅焯水至8成熟捞出。
香蕈放置于厨房纸上吸干水分备用。
猪肉一小块儿洗净切片放置于厨房纸上吸干水分备用。
将已吸干水分的猪肉片放置于盆中,加入生抽1勺、蚝油1勺、木薯生粉2勺、金龙鱼特香花生油1勺半,搅拌均匀腌制15分钟。
起锅热油(金龙鱼特香花生油),油热后倒入小米椒和蒜,翻炒片刻后把腌制好的肉肉倒入锅内,翻炒至变色(7-8成熟)。现在可以加入香蕈炒炒炒啦。调好的料倒入锅中,口味重些的可以再放一点点点盐,翻炒至香蕈柔软、肉肉着色均匀,出锅时在表面撒上葱花即可。
垂涎欲滴的香蕈烹肉片出锅了!
提示:
在炒制过程中要注意火候,避免糊锅。
根据个人口味可以适当调整调料的用量。
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