制作美味水果沙拉:简单易学的健康美食攻略

发布时间:2023-12-07 11:37:15作者:陆国

主料:香蕉、苹果、小芒果、火龙果、大樱桃、浓稠酸奶、丘比沙拉酱、蜂蜜、苹果醋

做法步骤:

1、选择自己喜欢吃的水果,例如香蕉、苹果、小芒果、火龙果、大樱桃等。将它们清洗干净,去掉果核和果皮,切成小块,放入一个沙拉碗中。

制作美味水果沙拉:简单易学的健康美食攻略

2、准备沙拉汁。在一个小碗中,加入丘比沙拉酱、酸酸(一种水果醋饮料,如果没有可以用苹果醋代替)、蜂蜜和适量的浓稠酸奶。搅拌均匀,直到调味料完全融合。

将调好的沙拉汁浇在水果上,用勺子轻轻拌匀,让每块水果都裹上沙拉汁。

3、将水果沙拉放入冰箱中冷藏一段时间,让水果的口感更加清脆,同时也增加了一种酸甜可口的夏季风味。

当你想吃的时候,就可以从冰箱中取出水果沙拉,摆放在盘子上,享受这道健康又美味的水果沙拉了。

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