香甜软糯,8个月宝宝辅食之选——香蕉松饼
材料:
香蕉:30克,约1/4根,熟透的香蕉更佳
配方奶(1岁前)或纯牛奶(1岁后):20毫升
鸡蛋:1个
面粉:30克,约3勺普通瓷勺或4勺奶粉勺
步骤:
准备熟透的香蕉,将其切为小块并放入料理机中。加入配方奶或纯牛奶、鸡蛋和面粉,一起打成泥。
开小火,使用燃气炉时,只需开最中间的一圈火。使用电磁炉时,调整至最小火。准备一个适合宝宝食用的勺子,我习惯使用普通的瓷勺。
盛一勺面糊,从距离锅面约10厘米的高度慢慢倒入。面糊底部开始凝固并可翻动时,即可进行翻面。
翻面后继续煎煮约半分钟,即可完成。
可以尝试制作各种颜色的香蕉松饼,这些颜色的松饼都可以食用。颜色过深可能会导致食物烧焦,不建议使用。颜色稍浅也会熟透,我个人最喜欢中间颜色的松饼。
温馨提示:
为了确保宝宝食用的安全,请在制作和食用前确保所有食材的新鲜和卫生。
可以根据个人口味和需求调整食材的比例和用量。
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