家常美食:龙利鱼酸菜鱼的独特做法及营养价值
酸菜龙利鱼是一道美味的家常菜,其独特的口感和营养丰富的特点深受食客喜爱。下面我将详细介绍这道菜的制作方法。
1、我们需要准备以下主料和辅料:龙利鱼200克,目鱼花50克,酸菜1勺,胡椒粉1匙,淀粉1勺,姜粉1克,植物油50克,金针菇100克,葱适量,生抽1匙,盐适量,香菜适量,姜适量。
接下来是制作步骤:
将葱切片,龙利鱼切片,香菜切段,金针菇去根洗净备用。
将龙利鱼和目鱼花用淀粉、姜粉和胡椒粉腌制10分钟。
炒锅放油烧热,放入葱姜煸炒片刻,放入酸菜炒1分钟。
放入金针菇炒软。
加入适量水煮开。
在汤里加入生抽、胡椒粉和盐调味。
开锅后放入腌好的鱼片和目鱼花煮熟即可。
关火后撒入香菜。
3、呈现出一道美味的酸菜龙利鱼成品。这道菜独特的酸菜口味和鲜美的鱼肉完美融合,让人食欲大增。无论是配饭还是作为下酒菜,都是非常不错的选择。
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