红枣枸杞菊花茶：女人自我呵护的静谧时光

食材准备：

红枣枸杞茶包1包、菊花2朵

制作流程：

精选食材，选择红枣枸杞茶包1包或者散装红枣和枸杞，再搭配2朵菊花。

选择一个你喜欢的容器，透明的玻璃杯更佳，将红枣枸杞茶和菊花一同放入。

红枣枸杞茶中一般配有冰糖，先将其取出备用。

清洗食材：向容器内冲入沸水，浸泡1分钟后倒掉，此步骤主要是为了清洗食材。

再次向容器内注入沸水，这时可以加入之前取出的冰糖，稍等片刻，让茶的香气充分散发，冰糖完全溶解。

找一个安静的角落，一本书，一杯红枣枸杞菊花茶，享受属于你的宁静时光。作为女人，好好爱自己，就从这一刻开始。