美味健康又营养:芥菜饭的多种材料烹饪法
材料:
大芥菜半棵(约300~500克)、杏鲍菇或香菇、雪白菇3朵、炸豆包3片、姜15~30克、油1大匙、水3又1/3杯、糙米3杯、盐1小匙
做法:
将大芥菜彻底洗净,切成适口大小的块状;杏鲍菇和炸豆包切成小丁;姜洗净后切成细末,备用。
热锅凉油,放入姜末煸炒至出香味,然后加入杏鲍菇和炸豆包继续煸炒。
当杏鲍菇和炸豆包炒至微黄时,加入大芥菜和盐,迅速翻炒均匀。
接着将糙米加入锅中,与蔬菜一同翻炒,确保糙米均匀裹上油光。
将炒好的糙米和蔬菜混合物倒入电锅中,加入3又1/3杯的水。
电锅的外锅加入1杯水,盖上盖子,启动蒸饭功能。
等待电锅跳闸后,再焖煮一段时间,让饭粒更加松软可口。
1、打开电锅盖子,一股香喷喷的芥菜饭香气扑面而来,现在就可以享用这道美味佳肴了。
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