银鱼炒蛋:鲜嫩美味的家常小炒,轻松上手的营养佳肴!
银鱼150g
鸡蛋2个
料酒、盐、鸡精、胡椒粉各适量
葱适量,切成葱花
姜适量,切成姜末
做法:
1、我们需要将银鱼清洗干净,并沥干水分。然后,用厨房纸巾拭干银鱼表面的水分,防止在后续的烹饪过程中炸锅。接着,用少许料酒和少许盐腌制银鱼备用。
将葱切成葱花,姜切成姜末,为后续的烹饪做准备。
将两个鸡蛋打散,然后加入适量的盐、鸡精、葱花、一点点胡椒粉和一点料酒,充分搅匀。
加热锅,倒入油,待油热后放姜末炒出香味。
倒入银鱼过下油,然后捞出。这样可以使银鱼更加鲜嫩,口感更好。
将过好油的银鱼放入鸡蛋液中拌匀。
再次加热锅,倒入余油,油热后倒入银鱼鸡蛋液。转下锅,使鸡蛋液均匀受热。当鸡蛋液稍微凝固时,用锅铲翻炒开。
炒个两三分钟,至鸡蛋完全凝固后再炒一会儿。此时,鸡蛋会呈现出金黄色,而且感觉炒上去比较干爽了,就可以出锅了。
如果手边葱不够,可以顺手扔几片青椒进去提色提味。不过,如果手边没有葱的话,可能就会稍显遗憾了。
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