豇豆炒肉的做法大全,爽脆美味夏日必备
豇豆角炒肉
用料:
长豇豆200克
猪里脊肉100克
青红椒段适量
葱丝适量
姜丝适量
植物油适量
盐适量
鸡精适量
水淀粉适量
香油少许
做法:
豇豆角洗净,对折成段,放入有盐的沸水中焯片刻,捞出,入凉水冷却,捞起用厨房纸吸干水分。
猪里脊肉洗净切丝,加适量酱油、水淀粉拌匀,腌制片刻。
热锅温油,将腌好的肉丝倒入滑炒至散,捞起沥油。
热锅留少许底油,爆香姜丝、青红椒段。
放豇豆角大火快炒片刻,加入适量盐、鸡精翻炒。
待豇豆角熟时,将肉丝倒入,继续拌炒均匀。
起锅前淋入少许香油,撒上葱丝即可。
小贴士:
豇豆角焯水时加入盐,可使豇豆角保持翠绿色。
滑炒肉丝时油温不宜过高,以免肉丝粘连。
炒豇豆角时要用大火快炒,以保证豇豆角的爽脆口感。
豇豆角炒肉是夏季餐桌必备的美食之一,从上市吃到下市都吃不腻。它口感爽脆,味道鲜美,是夏季消暑佳品。
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