水果布丁的做法:简单又营养的制作指南
准备好以下食材:
鸡蛋1个
蛋黄1个
纯牛奶130ml
白砂糖27g
淡奶油适量(可选择添加)
葡萄干(可选择添加)
橘子适量
桃子适量
按照以下步骤进行操作:
将牛奶和白砂糖混合,搅拌至白砂糖完全融化备用。
打一个全鸡蛋和一个蛋黄,搅拌均匀后倒入牛奶中,再次搅拌均匀。
将混合好的牛奶鸡蛋液过筛3次,过滤掉多余的蛋清,备用。
在锅内加入适量水,煮开。
将准备好的布丁液倒入适量的淡奶油中,搅拌均匀备用。
橘子洗净,切成小丁;桃子洗净,切成小丁备用。
将布丁液用保鲜膜密封,用牙签在保鲜膜上戳几个小口,放入煮开水的蒸锅中。
盖上锅盖,用小火蒸15-20分钟,关火闷1-2分钟。
取出水果布丁,依次放入切好的水果和坚果即可享用。
这样制作出来的水果布丁不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合宝宝作为零食食用。
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