猪蹄汤怎么做最滋补养颜？详细步骤教你轻松炖煮！

用料：

猪蹄 500克

红皮花生 100克

薏米 100克

黄豆 100克

姜 一块

小葱 2根

料酒 2勺

盐 8克



蚝油 2勺

生抽 1勺

制作步骤：

准备好猪蹄，切好待用。

提前将黄豆泡3小时，以便充分吸收水分。

薏米和红皮花生洗净待用。

锅中烧开水，放入猪蹄，再加入一些料酒，以祛除腥味。煮出血水后，关火，洗净猪蹄。

将猪蹄放入高压锅中，加入葱姜，以增加香味。

加入薏米、花生、黄豆，这些食材都具有滋补养颜的功效。

加入少许生抽、蚝油、盐，根据个人口味调整。倒入1000ml水，水量适中。

高压锅选择蹄筋按键，煮55分钟。这样可以快速炖煮猪蹄，使其更加软烂。

猪蹄压熟后，开盖儿再炖煮15分钟。待汤汁浓稠即可出锅了。

满满的胶原蛋白，薏米猪蹄汤上桌了！喝一口，两个嘴唇会粘在一起，猪蹄的胶原足足滴！

这款猪蹄汤以其滋补养颜的功效深受大家喜爱。猪蹄富含胶原蛋白，与薏米、黄豆、红皮花生等食材一同炖煮，更增添了营养和美味。在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的猪蹄汤，既能驱寒保暖，又能滋补身体。快来尝试制作这款猪蹄汤吧！