简单又美味的蒸南瓜做法

蒸南瓜是一道简单又美味的健康菜肴，它以南瓜为主要食材，经过简单的蒸煮，保留了南瓜的营养成分，口感甜糯，深受大家喜爱。下面，让我们一起来学习制作这道美食吧！

材料：

南瓜800克

地瓜水700克

步骤：

准备材料：将南瓜清洗干净，挖籽后切成小块。

蒸煮南瓜：在钢杯中加入700克地瓜水，然后将蒸笼安装好。设定时间为35分钟，温度为120度启动。

等待时间：等待蒸煮时间结束后，蜂鸣器会响起，表示南瓜已经蒸熟。

享用美食：取出蒸好的南瓜，口感甜糯，营养丰富，是一道健康又美味的佳肴。

小贴士：

蒸南瓜时可以根据个人口味加入一些其他食材，如红枣、枸杞等，增加口感和营养价值。

蒸煮时间可以根据南瓜的大小和厚度进行调整，确保南瓜蒸熟透。

蒸南瓜时可以使用其他容器代替钢杯，但要根据容器的大小调整蒸煮时间和温度。