蒸构树穗的做法与美味吃法

蒸构树穗的烹饪指南

准备材料：

构树穗

食盐

面粉

味精



油

蒜苗

制作步骤：

将构树穗清洗干净，沥干水分。

在构树穗上撒上面粉和食盐，搅拌均匀，使面粉均匀包裹构树穗。

在蒸锅里加入适量的水，烧开后将裹好面粉的构树穗均匀铺在篦子上，盖上锅盖，蒸约十分钟。

在炒锅里放油，将蒸好的构树穗倒入锅中翻炒。

加入切碎的蒜苗，继续翻炒至蒜苗熟透。

最后加入味精调味，炒匀后即可出锅。

除了炒着吃，蒸好的构树穗也可以用来凉拌。你可以加入一些大蒜、生蒜苔和辣椒，根据个人口味调整配料。

现在，你可以享用香喷喷的蒸构树穗了！