家常美食:茼蒿炒鸡蛋,营养美味又简单!
茼蒿与鸡蛋的美妙邂逅
当茼蒿的清新遇上鸡蛋的鲜美,会碰撞出怎样的火花呢?让我们一起来探索这道家常美食——茼蒿炒鸡蛋的奥秘吧!
所需食材:
新鲜茼蒿适量
鸡蛋2-3个
葱花少许
盐适量
酱油少许
制作步骤:
准备食材:将茼蒿洗净,沥干水分后切成适中的段状。把鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器轻轻搅拌均匀备用。葱花也切成小段,准备好待用。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,待油温逐渐升高后,放入切好的葱花段。小火翻炒至葱花散发出香味。
加入茼蒿:紧接着,将切好的茼蒿段放入锅中,迅速翻炒,使其均匀裹上油光。此时可以加入适量的盐,以提升茼蒿的口感和鲜味。
调味翻炒:当茼蒿炒至七八分熟时,沿着锅边淋入少许酱油,快速翻炒均匀,让茼蒿充分吸收酱油的香气。
倒入鸡蛋:此刻,将之前备好的鸡蛋液均匀淋在茼蒿上方,转小火,用铲子轻轻推动鸡蛋液,使其与茼蒿混合在一起。
出锅装盘:当鸡蛋刚刚凝固时,即可关火,利用余温继续翻炒几下,然后盛出装盘。
现在,一盘色香味俱佳的茼蒿炒鸡蛋就呈现在你眼前了。茼蒿的清爽与鸡蛋的滑嫩完美融合,每一口都是对味觉的极致挑逗。不妨尝试一下这道家常佳肴,给家人带去一份不一样的味觉享受吧!
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