红烧美味:鲜嫩鱼肚与蔬菜的绝妙搭配
红烧鱼肚是一道美味且营养丰富的佳肴,今天我们将为您呈现一种全新的烹饪方法,让您轻松享受这道家常美食。
所需食材:
鱼肚 300g
韭菜 100g
胡萝卜 少许
香菜 少许
盐 少许
鸡精 少许
李锦记红烧汁 少许
姜汁 少许
烹饪步骤:
准备鱼肚:将鱼肚提前泡好,用热水焯烫至硬,然后用凉水冲洗干净,沥干水分备用。
切配蔬菜:将韭菜切成段,胡萝卜切成丝,香菜切碎备用。
炒制蔬菜:在锅中倒入适量色拉油,烧热后将切好的蔬菜倒入锅中翻炒至断生。
调味:倒入适量李锦记红烧汁(也可自行用生抽和白糖调制红烧汁),加入少许盐和鸡精调味,继续翻炒均匀。
加入鱼肚:将焯烫好的鱼肚倒入锅中,加入适量姜汁去腥提鲜,大火快速翻炒至鱼肚和蔬菜充分融合。
出锅装盘:炒至鱼肚和蔬菜完全熟透后,撒上切碎的香菜作为点缀,即可出锅装盘。
这道红烧鱼肚与蔬菜的美妙融合不仅口感鲜美,而且色彩搭配丰富,让人食欲大增。通过简单的烹饪步骤,您就能轻松掌握这道家常美食的制作方法。快来尝试一下吧!
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