银耳汤制作方法：轻松烹饪出浓稠营养的甜汤

银耳枸杞百合红枣甜汤的制作

制作这款甜汤需要准备以下食材：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个以及适量的冰糖。接下来，让我们一步步学习制作方法。

1、将银耳泡发并清洗干净，然后将其撕成小片备用。接着，将枸杞、红枣和百合也清洗干净，红枣可以去核备用。

在锅中加入适量的清水，将撕碎的银耳放入锅中，用大火煮沸后转小火煮半小时，直到银耳煮烂，汤汁变得浓稠。

半小时后，将红枣和百合加入锅中，继续煮1小时，直到红枣和百合充分煮熟，汤汁变得更加浓稠。

当汤汁开始浓稠时，加入枸杞煮5分钟，让枸杞的营养成分充分渗出。

2、加入适量的冰糖搅拌均匀，直到冰糖完全融化即可关火。

现在，一款美味的银耳枸杞百合红枣甜汤就制作完成了，您可以享受这道甜汤带来的美味和健康。