苦瓜汁制作方法：简单易学，清爽可口

苦瓜汁的制作方法

所需材料：

苦瓜一节

纯净水180ML

蜂蜜一茶勺（可根据个人口味选择是否添加）

制作步骤：

准备一小节苦瓜。

将苦瓜的瓜瓤挖掉。

将苦瓜切成小条状，并清洗干净。

将切好的苦瓜放入破壁料理机中。

加入适量的纯净水。

选择果蔬功能，按开启键。

等待约50秒左右，苦瓜汁即可制作完成。

最后加入一茶勺蜂蜜调味（可根据个人口味选择是否添加）。

这样，一道清爽可口的苦瓜汁就做好了。它不仅具有苦瓜的营养价值，还具有助于消暑、解毒的功效。如果你喜欢口感更加细腻的苦瓜汁，可以在制作过程中使用榨汁机或者搅拌机，但要注意不要过度搅拌，以免影响口感。