烹饪秘籍:单眼皮的鱼汤,养生又美味

发布时间:2024-02-09 10:37:13作者:洪琪

五指毛桃眉豆鸡脚汤

用料

    五指毛桃:50克

    眉豆:80克

    党参:15克

    烹饪秘籍:单眼皮的鱼汤,养生又美味

    陈皮:1/3个

    鸡脚:4对

    猪骨:200克

    生姜:3片

    蜜枣:2个

做法

将五指毛桃洗净,去杂质。党参洗净。眉豆浸软、洗净。陈皮浸泡,刮去瓤。蜜枣拍扁去核。猪骨洗净,斩大块放沸水中焯出泡沫捞起备用。

在砂煲内放约8~10碗清水煮沸,然后将以上所有材料放入砂煲内。

大火煲沸后改小火煲约两小时。

喝时加盐调味即可。

这款五指毛桃眉豆鸡脚汤,融合了多种食材的精华,汤汁鲜美,营养丰富,是一款养生的好选择。无论是家常食用,还是作为招待宾客的美食,都是上佳之选。

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