清蒸平鱼:鲜美与健康的完美结合
用料:
平鱼 1条
蒸鱼豉油 适量
葱 适量
姜 适量
盐 适量
做法:
准备一条新鲜的平鱼,清洗干净备用。
在鱼肚子上割开一个小口,掏出内脏和鱼鳃。注意不要破坏鱼身,保持鱼的完整性。
用葱和姜在鱼肚内腌制5分钟,然后翻面继续腌制5分钟。
开火,待锅开后将平鱼放入蒸锅,蒸7分钟后关火,保持5分钟后再打开锅盖。
将多余的水分倒出,然后淋上蒸鱼豉油。
撒上葱姜丝,最后浇上热油即可。
小贴士:
蒸鱼的时间要根据鱼的大小和锅的火力来调整。
葱姜丝可以切得细一些,更美观可口。
浇热油时可以用勺子轻轻浇在葱姜丝上,增加香味。
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