马来风光:独特东南亚风味,轻松炒出脆嫩空心菜

发布时间:2024-01-27 13:07:13作者:奚亨

马来风光炒空心菜

简介:

马来风光是一道色香味俱佳的东南亚风味菜肴,其特色在于使用了多种香料和蔬菜。这道菜以空心菜为主料,搭配洋葱、红椒和马来风味的三芭辣椒酱,呈现出独特的口感和色泽。

所需材料:

    空心菜 250克

    洋葱 50克

    红椒(或小米辣)5克

    马来风光:独特东南亚风味,轻松炒出脆嫩空心菜

    三芭辣椒酱 10克

    盐 1克

    生抽 1克

    鱼露 2克

    淀粉适量

所需工具:

    炒锅

    刀具

    砧板

步骤:

前期准备:

将空心菜洗净,切成适当长度的段,备用。

将洋葱和红椒洗净,切成小粒。

准备一个小碗,加入适量的淀粉、盐、生抽和鱼露,搅拌均匀,调成芡汁。

制作过程:

烧热炒锅,加入适量的油。

放入洋葱和红椒粒,用中小火翻炒出香味。

加入三芭辣椒酱,继续翻炒均匀。

放入空心菜段,大火快速翻炒。

倒入调好的芡汁,快速翻炒均匀,使蔬菜均匀裹上芡汁。

炒至蔬菜断生,立刻盛出装盘。

提示和建议:

    空心菜焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。

    根据个人口味,可适量增减三芭辣椒酱的用量,调整辣度。

    为了保持蔬菜色泽鲜艳,可在烹调过程中适量添加一些清水。

烹饪时间:约15分钟

分量:2-3人份

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