马来风光:独特东南亚风味,轻松炒出脆嫩空心菜
马来风光炒空心菜
简介:
马来风光是一道色香味俱佳的东南亚风味菜肴,其特色在于使用了多种香料和蔬菜。这道菜以空心菜为主料,搭配洋葱、红椒和马来风味的三芭辣椒酱,呈现出独特的口感和色泽。
所需材料:
空心菜 250克
洋葱 50克
红椒(或小米辣)5克
三芭辣椒酱 10克
盐 1克
生抽 1克
鱼露 2克
淀粉适量
所需工具:
炒锅
刀具
砧板
步骤:
前期准备:
将空心菜洗净,切成适当长度的段,备用。
将洋葱和红椒洗净,切成小粒。
准备一个小碗,加入适量的淀粉、盐、生抽和鱼露,搅拌均匀,调成芡汁。
制作过程:
烧热炒锅,加入适量的油。
放入洋葱和红椒粒,用中小火翻炒出香味。
加入三芭辣椒酱,继续翻炒均匀。
放入空心菜段,大火快速翻炒。
倒入调好的芡汁,快速翻炒均匀,使蔬菜均匀裹上芡汁。
炒至蔬菜断生,立刻盛出装盘。
提示和建议:
空心菜焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
根据个人口味,可适量增减三芭辣椒酱的用量,调整辣度。
为了保持蔬菜色泽鲜艳,可在烹调过程中适量添加一些清水。
烹饪时间:约15分钟
分量:2-3人份
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