八珍糕:传统药膳糕点的制作与美味体验
在繁忙的生活中,我们都渴望寻找一种既能滋养身体又美味可口的美食。八珍糕就是这样一道理想的佳品。接下来,让我们一起探索如何制作这道营养丰富的传统糕点。
1、我们需要准备好以下食材:党参50克、白术50克、茯苓50克、莲米50克、芡实50克、山药50克、炒薏米50克、炒白扁豆50克、粘米粉100克、糯米粉100克以及适量的白糖和温水。
在开始制作之前,建议将所有的药食材稍稍炒制一下,以便更好地释放出其药效。然后,使用破壁机将这些药食材打成细粉。
2、将粘米粉、糯米粉和糖粉混合在一起,加入适量的温水揉成面团。这一步是制作八珍糕的关键,面团的软硬度要适中,以方便后续的操作。
将面团分成35克一个的小团子。这样做出来的八珍糕大小适中,既不会太大也不会太小。
使用月饼模具将小团子压出漂亮的图案。这个步骤可以根据个人喜好来决定是否进行,如果喜欢八珍糕的原始形态,也可以省略这一步。
3、将做好的八珍糕放入蒸屉中,用冷水蒸20-25分钟。通过这种方式,可以保证八珍糕受热均匀,口感更加软糯。
当八珍糕蒸熟后,一道营养丰富、美味可口的传统糕点就完成了。微微的中药味道与糯米的香甜完美结合,让人回味无穷。
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