黄豆排骨汤的做法:清热解毒的美味汤品
材料:
排骨 300克
凉瓜 1条
黄豆 30克
生姜 1块
盐 少量
做法:
准备食材:挑选新鲜的排骨300克,凉瓜1条,黄豆30克,生姜1块。
泡发黄豆:将黄豆挑拣后放入清水中浸泡,待黄豆充分泡发,这样更容易炖熟炖出味道,使汤更加美味。
冲洗黄豆:泡发好的黄豆过清水后沥干。
处理凉瓜和生姜:凉瓜切开去籽去囊,切成小长条;生姜切片。
焯水去腥:将排骨清洗干净,放入冷水中焯水,加入3片姜以去除腥味。水煮开后捞出排骨,用清水冲洗干净杂质,然后沥干水分。
炖制:将排骨和黄豆放入炖盅中,加入900ml清水,盖上盖子。将炖盅放入锅中隔水炖煮,先让排骨炖出味道。
继续炖煮:炖煮1小时后,加入凉瓜和姜片,继续炖煮1小时。
加盐调味:炖煮2小时后,根据个人口味加入适量盐进行调味即可。
小贴士:
黄豆需提前泡发,这样更容易炖熟炖出味道。
排骨焯水可以去除腥味,使汤更加清爽。
炖煮时先将排骨炖出味,再加入其他食材继续炖煮,这样可以使汤更加美味。
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