杏仁茶:一款营养丰富的健康饮品

发布时间:2024-01-21 15:37:13作者:溥毅

杏仁茶是一款营养丰富、口感独特的健康饮品。制作杏仁茶所需的材料包括大米、杏仁、糯米、葡萄干、核桃仁和冰糖。接下来,让我们一起学习如何制作美味的杏仁茶。

1、将糯米和大米混合在一起,浸泡八个小时以上,以便充分吸收水分。南杏仁则需用温水泡两个小时,然后去皮。接下来,将浸泡好的米和杏仁加入适量的水,用榨汁机打成米浆。使用过滤网将残渣滤出,得到纯净的米浆。

2、将过滤好的米浆倒入锅中,加入适量的冰糖。用中小火熬煮米浆,直到达到自己喜欢的稠度。最后,在熬好的杏仁茶中加入适量用水泡过的葡萄干和核桃碎,增添口感和营养价值。

杏仁茶:一款营养丰富的健康饮品

完成以上步骤后,美味的杏仁茶就做好了。这款饮品不仅口感香滑、营养丰富,还具有润肺养颜的功效。快来试试吧!

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