冰糖银耳雪梨汤:家常做法,滋补又美味
冰糖银耳雪梨汤是一道美味又滋补的甜品,适合秋冬季节食用。下面,让我们一起学习如何在家中轻松制作这道甜品。
1、我们需要准备好以下食材:
银耳 适量
雪梨 1个
红枣 8颗
黄冰糖 适量
枸杞(可选) 适量
2、按照以下步骤进行操作:
提前将干银耳用温水泡发2小时左右,直到其完全泡软。然后将其剪成小块备用。
将雪梨去皮去核,切成小块。同时,将红枣去核,剪成块或保持整颗状态均可。
根据个人口味,适量加入黄冰糖。
在锅中加入泡发好的银耳和2.5倍的水(例如,如果泡发好的银耳是一碗,则加入2.5碗水),这样熬出来的汤比较浓稠。
使用电饭锅或高压锅,先煮1.5小时银耳,然后加入冰糖、雪梨、红枣继续煮制半小时左右即可。
全程大约需要2小时,非常方便。
等到稍微放凉后,就可以享用了。如果喜欢的话,还可以在最后5分钟左右加入枸杞增加口感和营养价值。
完成以上步骤后,一道美味的冰糖银耳雪梨汤就做好了。这道甜品不仅口感醇厚、营养丰富,还有润肺养颜的功效。希望大家在享受美食的同时,也能感受到它带来的滋养和温暖。
免责声明:本站所有作品图文均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们