胡萝卜西红柿汁：健康美味双重奏

想要在日常生活中摄取足够的维生素和矿物质，一杯番茄胡萝卜汁是不可或缺的选择。接下来，我们将为您详细介绍这款健康饮品的制作方法。

1、您需要准备以下材料：番茄一个、胡萝卜一根、纯净水800毫升。接下来，让我们开始制作过程。

第一步，将番茄和胡萝卜洗净，番茄需要去蒂，并在顶部划十字，以便稍后轻松去除外皮。胡萝卜则需要去除表皮，切成小块备用。

第二步，将划好十字的番茄放入开水中烫一下，以便轻松去除外皮。烫过的番茄取出后，轻轻撕去外皮。

第三步，将处理好的番茄和胡萝卜块放入破壁机搅拌杯中，加入800毫升纯净水。

第四步，将搅拌杯放置于破壁机主机上，确保盖好盖子，插上电源。选择果蔬功能，按下启动按钮，破壁机会自动完成搅拌过程。

两分钟后，一杯富含维生素和矿物质的番茄胡萝卜汁就做好了。这款饮品不仅口感美味，而且具有益肝明目、美容养颜的功效。每天饮用一杯，让您的身体更健康！