鸭血粉丝汤:低卡美味,做法简单!
想要一道好吃又不胖的汤品吗?鸭血粉丝汤是个不错的选择!接下来,让我们一起学习如何制作这道美味的鸭血粉丝汤吧!
所需材料:
绿豆粉丝 50g
鸭血 125g
豆腐泡 5-6个
豆干 1片
小油菜 1棵
香菜 少许
水 适量
浓汤宝 1个
香醋 8g
辣椒油 1小勺
盐 适量
白胡椒粉 少许
做法:
将豆干切条,豆腐泡对半切,鸭血洗净切成小块,小油菜、香菜洗净备用。
在锅中倒入适量的水,放入一个浓汤宝,大火烧开。注意,一个浓汤宝需要约600g的水。
水开后,放入鸭血、豆腐泡、豆干,烧开后再煮一分钟左右。
泡好的粉丝放入锅中,煮2分钟。随后加入小油菜稍微烫熟,然后关火。记得提前用冷水浸泡粉丝5分钟左右。
在碗中加入香醋、盐、白胡椒粉、辣椒油和适量的香菜。将煮好的汤倒入碗中,搅拌均匀即可。
噔噔!一道低卡又美味的鸭血粉丝汤就做好了!
小贴士:
根据个人口味,可适当调整盐、醋等调料的用量。
为了保持低卡,浓汤宝和辣椒油等高热量调料要适量使用。
可根据个人喜好,添加其他蔬菜或调料来丰富口感。
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