砂锅虾粥:冬季暖胃滋补,美味又营养

发布时间:2024-01-03 10:07:14作者:终堂

砂锅鲜虾粥是一道色香味俱佳的家常美食,不仅营养丰富,还能为寒冷的冬季带来一丝温暖。接下来,让我们一起学习如何制作这道美味的砂锅鲜虾粥。

1、准备主要食材:鲜虾400克、鸡蛋2个、杂蔬粒30克、青菜1小把、大米1碗、姜丝5克。调味料则需要生抽1小勺和盐1小勺。

2、开始制作砂锅鲜虾粥。将鲜虾去头、去壳,并去除虾线。虾头不要扔掉,留作备用。

3、在锅中倒入适量油,烧热后放入虾头,炒出虾油。再倒入一大碗清水煮沸。待虾汤煮开后,捞出虾头,并撇去浮沫。

4、将淘洗干净的生米倒入锅中,轻轻搅拌一下,防止粘连。待大米煮至半熟时,加入姜丝、1小勺生抽和1小勺盐。继续煮至米粥完全熟透。

3、放入之前准备好的虾仁、杂蔬粒和小青菜,搅拌均匀。期间要注意不时搅动,防止粘锅。

当虾仁变色熟透时,即可关火。淋上蛋液并再次搅拌一下,利用余温将蛋液烫熟。

砂锅虾粥:冬季暖胃滋补,美味又营养

就这样,一道美味的砂锅鲜虾粥就完成了。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是冬季暖胃滋补的佳品。不妨尝试一下,为家人带来一份温馨与美味吧!

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