骨肉相连的简单烤制方法：美味又健康

材料：

冷冻鸡肉串400克

步骤：

从冰箱取出冷冻的骨肉相连鸡肉串，提前解冻1小时，使其恢复常温。

将鸡肉串放在垫了油纸的烤盘上，这样可防止粘连和烤焦。

烤箱提前预热至210℃，然后将烤盘放入烤箱中层，上下管210℃烤15分钟。

烤好后，取出放微凉后再食用，此时肉质更加鲜嫩多汁，小心烫嘴哦。

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