感冒鼻子不透气？14个小妙招来帮你通气

感冒鼻子不通气的14个小妙招

感冒时，鼻子不通气会让人感到非常不适。为了缓解这一症状，我们可以采取多种方法。本文将介绍14种简单易行的小妙招，帮助您在感冒时快速通气。

一、杀菌法

大蒜：将大蒜捣碎成汁，用棉签蘸取蒜汁轻轻擦拭鼻腔内部，能够起到杀菌作用。

盐水：用温盐水清洗鼻腔，既可以杀菌，又能预防鼻炎。

熏醋：将食醋加热至冒出热气，然后凑近鼻子猛吸，既能杀菌，又能通气。

二、刺激法

风油精：打开风油精盖子，放在鼻孔处吸气，可以刺激鼻子通气。

桔皮：取一块皮厚多汁的桔子皮，对半捏住，挤向鼻孔，刺激的气味会引发一个大喷嚏，使鼻子通气。

洋葱：取一个洋葱，切开后取出多汁的部分，捣烂后用棉签蘸取汁液抹到鼻孔里，或直接将一小块洋葱放在鼻子里，有助于鼻子通气。

VC粉末：将一片VC放在纸上捻成粉末，放在鼻子边吸入，能刺激鼻子通气。

大葱：取一段葱白，捣烂后一部分抹在鼻子里，一部分含在口中，鼻子会感到通气。

三、活血法

烫脚：用热水泡脚，脚上有很多穴位，能活血通络，有助于鼻子通气。

运动：进行一些简单的运动，如打乒乓球、跳绳或原地快速跑，鼻子会很快通气。

搓鼻：用两手的食指分别放在鼻子两侧，上下不停地搓，直到鼻子发热即可。

姜糖水：取一块姜切成末，加入两勺红糖，用开水冲泡后饮用，会促使身体发汗，有助于鼻子通气。

热气：烧一壶开水，放在暖瓶或杯子中，将鼻子凑近壶口吸热气，鼻子会感到通气。

侧卧：当一侧的鼻孔不通气时，可以侧卧并将不通气的鼻孔冲上，过一会儿鼻子就会通气。