芝麻花生米的做法：简单易学，美味又营养

芝麻裹花生米的制作方法

准备好必要的食材：米花、白糖、饴糖、去皮花生碎和熟芝麻。

1、将白糖放入锅中，用锅铲搅拌均匀。然后加入适量的水，小火煮化白糖，直至糖汁微微变色并起大泡。

2、加入饴糖，继续搅拌均匀，然后放入熟芝麻。关火后，迅速加入米花和花生仁，趁热迅速搅拌均匀。

将拌好的米花倒入已抹上薄薄一层香油的不锈钢盘里，趁热压紧压平。之后放在通风阴凉的地方，待其自然凉透。

3、将凉透的米花糖从盘里反扣在案板上，切成条或块状即可享用。

花生的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷和维生素B等营养成分。而芝麻裹花生米的做法也相对简单，只需按照上述步骤操作即可。