阳陵泉的准确位置图片：穴位图解与功效详解

阳陵泉，这名字听起来很神秘，但实际上它是我们身上非常重要的穴位之一。适当按摩这个穴位，可以对多种疾病起到预防和治疗的作用。那么，这个神奇的穴位究竟在哪里？它又能发挥怎样的功效呢？

1、让我们来看看阳陵泉的位置。这个穴位位于我们膝盖的斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前凹陷中。具体来说，就是在我们小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右的地方，就能找到一个凹陷，这就是阳陵泉穴。

那么，按摩阳陵泉穴有哪些作用呢？它可以对胆囊炎、结石症进行治疗。据报道，针刺阳陵泉穴可以使胆囊收缩，促进胆汁分泌，对奥狄括约肌有明显的解痉作用。对于扭挫伤也有一定的治疗效果。可以通过按压法重力按压，按压5-6分钟，然后可以用皮肤针敲打（因为它是实症），也可以出点血，这个时候也可以灸，艾灸可以让瘀血消散，能缓解很多疼痛。针刺阳陵泉，对脑血流量有一定影响。对急性缺血性中风患者，通过针刺治疗取得良好疗效。

关于如何按摩阳陵泉穴，这里有一个简单的方法：用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴；两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。这样不仅可以防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等疾病，还能对日常的保健起到很好的效果。

阳陵泉穴是一个非常重要的穴位，它的位置虽然相对隐蔽，但是它的功效却十分广泛。适当的按摩不仅能起到保健作用，还能对多种疾病产生积极的治疗效果。通过本文的介绍，希望你能更加了解阳陵泉穴，学会利用它来改善自己的健康状况。