从容淡定：面对喧嚣世界的内心修炼与智慧

根据上下文，这里可以补充两位名人的名言。例如，陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”和范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。

作者认为，一个人要做到“从容淡定”，需要具备两个条件。首先是先天性格不急躁，其次是后天修养。

文章第⑥段引用古话“早出一扁担，晚归柴满仓”的作用是形象具体地反映出时下人们急功近利、目光短浅的现象，增强了文章的说服力。

文章结尾“这个世界乱纷纷，先把自己铸炼成器”的含义是，无论世界如何浮躁喧嚣，我们都应该首先加强自我修养，做到从容淡定。